おうちyoga以外のとりくみ

美濃山コミュニティセンター

ヨガサークル 結  


新婦人ヨガサークル 

ミール指月


 ご興味のある方は、お気軽におたずねください。

がんサロン コスモス

  がん患者さんが安心して話をしたり、リラックスできる場所を作りたいという思いから、月に一度、枚方でがんサロンを開催しています。
 30分のリラックスヨガの後には、お茶を飲みながら、フルーツや身体に優しいおやつを食べてゆっくりおしゃべりタイムです。

 2020年8月以降新型コロナウイルス感染拡大予防のため、LINEビデオ通話にて開催しております

12月のがんサロン

今回はおうちyogaサロン結にて開催しました。

自己紹介、近況報告でお互いのお話をゆっくり聞き合った後は、2人ヨガ楽健法。

足の裏でふみながら、身体をほぐしていきます。
お互いのあたたかさを感じながら、身体も心もあたたかく、ほぐされていきます🎶

一年みなさまおつかれさまでさした。